Tag Archive: robbanékonyság

Achilles vagy térdfájdalom? – Jó eséllyel semmi bajod!

Elkezdődik a szezon vagy egy hosszabb kihagyás után újra a pályán találod magad és nem érted miért fáj valamid már pár hét vagy akár pár edzés után? Pedig egészen eddig pihentél, ha valami nem volt rendben, már réges-rég meg kellett volna gyógyulnia, nem igaz?

White men can jump? – Azaz mi kell ahhoz, hogy hatalmasat ugorj

Ha kosarazol (/egyéb sport, ahol fontos a súlypontemelkedés), akármekkorát is ugrasz, lemerem fogadni, hogy próbálkoztál már azzal, hogy hozzáadj ehhez még pár centit. Ugrálóköteleztél, felvettél egy lábsúlyt, lenyomtad a híres “air alert”-et vagy csak edzésen megtapiztad a gyűrűt/palánkot 8-szor egymás…
Read more