Tag Archive: regeneráció

Kütyü halom – A technológiának kell szolgálnia téged, nem pedig fordítva

2017-12-27 Életmód , , , , , , , , ,

A megfelelő teátrális hatás érdekében olvasás előtt indítsd el! 2017. December… A Skynet még nem vette át a hatalmat. Talán megnézte az összes Terminator epizódot és most biztosra megy. Kkivárja, amíg kihal a Connor család. Addig is, mi – a…
Read more

Sérülés és táplálkozás: Edd ezeket, hogy felgyorsítsd a gyógyulást

2017-06-16 Táplálkozás , , , , , , , , ,

Megsérültél? Szeretnél többet tenni a gyógyulásért? A cikkben – főképp John Berardi, Ph.D. (Precision Nutrition) ajánlása alapján – átvesszük, milyen tápanyagokkal és táplálékkiegészítőkkel pörgetheted fel a regenerációs folyamatokat, hogy mihamarabb visszatérj a pályára és az edzőterembe. Sérülések sajnos előfordulnak még…
Read more