Tag Archive: prehab

Miért sérülsz meg? – A 8 leggyakrabb ok és a megoldás, hogy elkerüld ezeket

Sokan azt hiszik rosszul léptek és ezért sérültek meg. Ha csak nem egy busz elé lépsz ki, ne gondold, hogy ilyen egyszerű a képlet. A sérülés legtöbbször nem egy hirtelen fellépő esemény, hanem egy aránylag hosszabb folyamat, rengeteg rossz mozdulat…
Read more